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3 April 2020
Cuidado-de-los-niños-en-curentena

Durante esta cuarentena que los niños no estan asistiendo al colegio y que iniciaron las actividades virtuales en casa, es importante recordar  que debemos supervisarlos y para esto damos las siguientes recomendaciones: 

 

 

 

 

 

 

Por: Práctica Integral Comunitaria- Programa de Fisioterapia- Corresponsales UAM

-       Realizar las actividades académicas desde el  hogar en acompañamiento permanente como padres.

-       Si  los niños tienes síntomas gripales, hacer uso de tapabocas cuando esté cerca de familiares.

-       Recordar constantemente el lavado de las manos con agua y jabón, pues el virus habita en tus manos. Por esto mismo, evita tocarte o tocar a alguien más el rostro, principalmente los ojos, la nariz y la boca.

-       Si como padre tienes que  trabajar o hacer diligencias en la calle, debes lavarte las manos antes de saludar a tus hijos. 

-       Lava muy bien las frutas y alimentos que vya a consumir tu hijo.

-       Explica a tu hijo que no debe saludar de cerca ni estar en mucho contacto con personas externas a la familia como domicilios o vecinos. Los niños deben quedarse  en el cuarto haciendo tareas o realizando alguna actividad que te distraiga. 

          - Si llegan visitas de un familiar o amigo a la casa, procura no saludarlo de cerca y no estar en mucho contacto con él, por el contrario, quédate en tu cuarto haciendo tareas o realizando alguna actividad que te distraiga.

         -  Si presentas síntomas como fiebre, tos, dificultad respiratoria, flema verde o amarilla, cansancio/debilidad o dolor de garganta, llama a la línea de atención 123 o a los teléfonos 8800818 - 3136627616 para consultar, por favor, ¡avísale a tus padres y no salgas de la casa!

          -     Es normal que te aburras pero ánimo, juega lo que te gusta, realiza actividad física y comparte con tu familia, eso ayuda y mucho!