Influenza A H3N2: cómo prevenirla en festividades navideñas y la Feria de Manizales
La influenza A H3N2 es uno de los subtipos que más circula durante la temporada decembrina y comienzos de año. En ciudades como Manizales, donde el clima frío y las lluvias favorecen las infecciones respiratorias, este virus se ha asociado con brotes más intensos, especialmente durante eventos masivos como la Navidad, el fin de año y la Feria de Manizales.
¿Qué es la influenza A H3N2 y por qué preocupa?
El subtipo H3N2 es conocido por:
- Alta transmisibilidad en espacios cerrados y concurridos.
- Mayor impacto en adultos mayores, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas.
- Cuadros con fiebre alta, dolor muscular intenso, tos seca y agotamiento marcado.
- Durante celebraciones y festividades, el contacto cercano facilita su propagación.
¿Por qué aumenta el riesgo en diciembre y enero?
En esta época se combinan varios factores:
- Reuniones familiares, novenas y fiestas empresariales.
- Eventos masivos de la Feria de Manizales.
- Cambios bruscos de temperatura y exposición a lluvia.
- Falta de descanso, estrés y exceso de alcohol, que debilitan las defensas.
Todo esto convierte a la temporada festiva en un escenario ideal para la circulación del H3N2.
Medidas clave para prevenir la influenza H3N2
1. Vacunación contra la influenza
La vacuna estacional incluye protección frente al H3N2 y sigue siendo la herramienta más efectiva para prevenir formas graves de la enfermedad. Vacunarse reduce hospitalizaciones y complicaciones.
2. Higiene y cuidado respiratorio
- Lávate las manos con frecuencia.
- Usa alcohol antibacterial cuando salgas a eventos.
- Cubre boca y nariz al toser o estornudar.
3. Prevención en eventos y reuniones
- Prioriza espacios ventilados.
- Evita asistir a eventos si tienes síntomas gripales.
- Usa tapabocas si presentas tos, congestión o fiebre.
4. Refuerza tu sistema inmunológico
- Duerme bien, incluso en temporada de fiestas.
- Consume frutas, verduras y líquidos suficientes.
- Evita el cigarrillo y el exceso de licor.
¿Cuándo consultar al médico?
Consulta oportunamente si presentas:
- Fiebre persistente.
- Dificultad para respirar.
- Dolor torácico.
- Empeoramiento de síntomas después de 48–72 horas.
La influenza A H3N2 no es una gripa común y requiere manejo adecuado, especialmente en personas vulnerables.
Disfruta las fiestas cuidando tu salud
La prevención permite vivir la Navidad, el fin de año y la Feria de Manizales con tranquilidad. Cuidarte es una forma de cuidar a los demás y empezar el nuevo año con bienestar.